Bienvenido! Soy Ana Osta, Farmacéutica de profesión y Nutricionista apasionada. Te invito a que experimentes una nueva forma de mejorar tu salud en el que el Plan Nutricional se adapta completamente a tí. Mi Método te permite hacerlo de forma OnLine, para que te ocupes de tu salud pero disfrutando de tu tiempo. Aprende a comer de forma rica y saludable de manera sencilla.
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Bienvenido! Soy Ana Osta, Farmacéutica de profesión y Nutricionista apasionada. Te invito a que experimentes una nueva forma de mejorar tu salud en el que el Plan Nutricional se adapta completamente a tí. Mi Método te permite hacerlo de forma OnLine, para que te ocupes de tu salud pero disfrutando de tu tiempo. Aprende a comer de forma rica y saludable de manera sencilla.
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Evitas desplazamientos
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Contacto cero, no te expones a contagios por Covid-19
Mejor gestión de tu tiempo
No se trata simplemente de comer, si no de nutrirnos de acuerdo a nuestras necesidades y será así como alcanzarás un peso adecuado.
Con mi apoyo, lo lograremos disfrutando del camino del cambio, para sentirte mejor física y mentalmente.
Para cambiar nuestros hábitos, primero debemos ser plenamente conscientes de ellos. Los analizaremos juntos y le daré una VISIÓN GLOBAL a tu salud valorando también tus circunstancias familiares, laborales, sociales…
¡Aprenderás a relacionarte de forma idónea con los alimentos!
Definiremos conjuntamente los objetivos de salud a conseguir y elaboraré para ti un PLAN A MEDIDA perfilando juntos las acciones y pasos a seguir para lograr llegar a nuestra meta.
Trabajaremos tu motivación, estarás acompañado durante todo el proceso.
Sin necesidad de instalar nada, mandaremos enlace al correo antes de la cita. Usamos Whatsapp y Skype.
La duración de las sesiones será de 40min aproximadamente, puede variar en función del desarrollo de la consulta.
Según necesidades. Recomendable revisión cada 15 días, sin embargo, valoraremos pasadas las dos primeras sesiones iniciales.
Anotar peso previa cita (Misma báscula) y medidas cintura y cadera. Así conseguiremos que tu plan sea lo más personalizado posible.