Nutrición ante tu Enfermedad
La alimentación como herramienta para la prevención y mejora de las enfermedades
Una dieta adecuada a cada patología formará parte del tratamiento del paciente como método eficaz para su control.
¿En qué consiste mi plan Nutricional ante enfermedades?
Dos sesiones de asesoramiento nutricional online personalizado y un seguimiento periódico para alcanzar objetivos
Primera Sesión
En la primera sesión quiero conocerte, descubrir tus hábitos nutricionales, tus rutinas diarias, tener una idea de tus circustancias familiaries, laborales, sociales para así poder ajustar el plan al máximo a tu realidad.
Contenido de la sesión:
- Entrevista personalizada centrada en tu enfermedad
- Valoración de tu estado nutricional
- Revisión de analíticas y pruebas médicas recientes
- Análisis de tus hábitos alimentarios y de vida actuales
- Pautas de iniciación a tu nuevo plan de alimentación
Segunda Sesión
En la segunda sesión daremos comienzo al plan personalizado, aprenderemos las pautas a seguir y te daré los consejos necesarios para alcanzar los objetivos.
Contenido de la sesión:
- Entrega de una dieta semanal
- Explicación del plan dietético a seguir
- Pautas para una correcta adaptación al cambio nutricional
- Explicación de conceptos básicos para un mejor control de la enfermedad
- Cómo comprar alimentos idóneos para mejorar tu estado de salud
- Orientación en la preparación de recetas adecuadas tu situación
¿Estás listo? ¡Comencémos!
¿Para quién va dirigido este plan?
Enfermedades metabólicas, endocrinas o cardiovasculares
Alteraciones de los niveles en sangre
Enfermedades articulares y problemas óseos
Patologías del sistema digestivo y enfermedades intestinales
Alergias e intolerancias alimentarias
Mi método
No se trata simplemente de comer, si no de nutrirnos de acuerdo a nuestras necesidades y será así como alcanzarás un peso adecuado.
Con mi apoyo, lo lograremos disfrutando del camino del cambio, para sentirte mejor física y mentalmente.
Ánimo! Tú puedes!
Para cambiar nuestros hábitos, primero debemos ser plenamente conscientes de ellos. Los analizaremos juntos y le daré una VISIÓN GLOBAL a tu salud valorando también tus circunstancias familiares, laborales, sociales…
¡Aprenderás a relacionarte de forma idónea con los alimentos!
Tu Plan Personalizado
Definiremos conjuntamente los objetivos de salud a conseguir y elaboraré para ti un PLAN A MEDIDA perfilando juntos las acciones y pasos a seguir para lograr llegar a nuestra meta.
Trabajaremos tu motivación, estarás acompañado durante todo el proceso.
Aprenderás a Nutrirte
¿Cómo hacemos las consultas online?
Videollamada
Sin necesidad de instalar nada, mandaremos enlace al correo antes de la cita. Usamos Whatsapp y Skype.
Duración de las sesiones
La duración de las sesiones será de 40min aproximadamente, puede variar en función del desarrollo de la consulta.
Periodicidad de las sesiones
Según necesidades. Recomendable revisión cada 15 días, sin embargo, valoraremos pasadas las dos primeras sesiones iniciales.
Necesario para tu cita
Anotar peso previa cita (Misma báscula) y medidas cintura y cadera. Así conseguiremos que tu plan sea lo más personalizado posible.